寶天曼生態旅游區位于河南省南陽市內鄉縣夏館鎮北部伏牛山南麓。北臨嵩縣，東連南召縣，西接西峽縣，東南與內鄉縣七里坪鄉交界。呈長方形，長約60公里，寬約30公里，總面積16.3萬畝，核心區面積8.1萬畝，是集旅游觀光、療養度假和科普研究為一體的游覽景區。寶天曼生態旅游區，2001年被聯合國教科文組織批準為世界生物圈自然保護區，2006年9月18日又被聯合國教科文組織批準為世界地質公園。區內溝壑縱橫，地勢由東北向西南傾斜，海拔高度500～1830米，地形復雜，山勢陡峭，群峰林立，層巒疊嶂，千米以上高峰有銀洞尖、掃帚場、牧虎頂、寶天曼等。
一、基本信息
- 地理位置：河南省南陽市內鄉縣北部，地處伏牛山腹地，是河南省唯一的世界生物圈保護區、國家級自然保護區。
- 景區級別：國家AAAA級景區，總面積3600公頃，主峰海拔1830米。
- 自然景觀：以獨特的過渡帶生態系統、豐富的生物多樣性和壯美的自然風光著稱，被譽為“天然物種基因庫”和“中州綠色明珠”。
- 文化價值：不僅是科學研究的天然實驗室，也是生態旅游和休閑度假的理想之地。
二、開放時間與門票
- 開放時間：08:00-18:00（具體時間可能因季節調整，建議提前查詢）。
- 門票價格：
- 成人票：60元/人
- 學生票：30元/人（需持有效學生證）
- 兒童票：1.4米以下兒童免費（需有成人陪同）
- 老年票：60歲以上老人持身份證免費
三、核心景點解析
- 秋林飛瀑線
- 亮點：以壯觀的瀑布群和清澈的溪流為特色，包括飛龍瀑、玉龍瀑、懸龍瀑等，水勢洶涌，氣勢磅礴，是拍照留念的絕佳地點。
- 原始森林生態線
- 亮點：漫步在參天古木之間，感受大自然的原始與神秘，有機會近距離觀察國家級重點保護動植物。
- 化石尖奇石險峰線
- 亮點：以奇特的巖石地貌和險峻的山峰為特色，如駱駝峰、玉柱峰等，形態各異，令人嘆為觀止。
- 七星潭景區
- 亮點：以幽靜的潭水和清新的空氣為特色，是放松身心、親近自然的好去處。
四、推薦游覽路線
- 經典路線（約5小時）：
景區入口→秋林飛瀑線→原始森林生態線→化石尖奇石險峰線→七星潭景區→景區出口。
- 深度路線（約7小時）：
在經典路線的基礎上，增加對景區內所有景點的詳細探訪，包括更多隱藏的自然景觀和文化遺跡。
五、交通方式
- 自駕：
- 鄭州方向：鄭堯高速→轉二廣高速→滬陜高速→晁陂下→馬山→七里坪→寶天曼。
- 南陽方向：滬陜高速→晁陂下→馬山→七里坪→寶天曼。
- 景區內交通：景區門口有停車場，停車方便。
- 公共交通：
- 南陽西站：乘坐南陽至內鄉的班車，到達內鄉后轉乘內鄉至寶天曼的班車。
- 內鄉車站：乘坐內鄉至寶天曼的班車，每日上午8:00、11:30發車。
六、住宿選擇
- 景區內住宿：寶天曼生態旅游區內設有賓館和山莊，如寶天曼賓館、秋林山莊等，提供舒適的住宿環境。
- 周邊住宿：如需更多選擇，可返回內鄉縣城或南陽市區住宿。
七、餐飲推薦
- 景區內餐飲：寶天曼生態旅游區內設有餐廳，提供當地特色菜肴，如內鄉酸菜、王店火燒等。
- 周邊美食：如需更多選擇，可返回內鄉縣城或南陽市區品嘗當地美食。
八、最佳旅游時間
- 夏季：寶天曼生態旅游區夏季氣溫涼爽，是避暑的好去處。同時，夏季也是觀賞瀑布群和溪流的最佳季節。
- 秋季：秋季的寶天曼層林盡染，五彩斑斕，是觀賞秋色的絕佳地點。
九、特色活動
- 生態科普活動：景區內經常舉辦各種生態科普活動，如植物識別、動物觀察等，適合家庭和學生參與。
- 徒步探險：沿著景區內的步道徒步探險，感受大自然的原始與神秘。
- 攝影采風：景區內的自然景觀和文化遺跡是攝影愛好者的絕佳拍攝對象。
十、旅游注意事項
- 安全第一：遵守景區規定，不在危險區域嬉戲打鬧。進行徒步探險等戶外活動時，務必做好安全準備。
- 環保出行：不亂扔垃圾，保護自然環境。
- 穿著舒適：穿著防滑鞋和適合徒步的服裝，以便更好地游覽景區。
- 防曬防蚊：夏季游覽時，做好防曬和防蚊措施。
十一、周邊聯游建議
- 內鄉縣衙：位于內鄉縣城，是中國古代官署建筑群的代表之一，具有很高的歷史和文化價值。
- 云露山景區：位于內鄉縣北部，以壯觀的瀑布群和秀美的自然風光著稱，是休閑度假的好去處。
- 天心洞景區：位于內鄉縣寶天曼生態旅游區附近，以奇特的溶洞景觀和豐富的地下河系統為特色，是探險和科普的好地方。
結語：寶天曼生態旅游區以其獨特的生態系統、豐富的生物多樣性和壯美的自然風光，成為生態旅游和休閑度假的理想之地。無論是觀賞瀑布群、漫步原始森林，還是參與生態科普活動、徒步探險，這里都能滿足您的需求。
