南寧市大王灘風景區位于廣西南寧市良慶區那馬鎮，距市區28公里，被譽為南寧市的"后花園"。景區依托1958年始建、1960年建成的大王灘水庫而建，主壩長670米，總庫容6.38億立方米，兼具防洪、灌溉、發電及旅游功能。核心景觀鳳凰湖（即大王灘水庫）面積38平方公里，湖中有鳳凰嶺、貓頭山等自然山體景觀，水質達備用水源標準。景區開發有游艇、潛水等水上項目，并配備網球、籃球等運動設施及140間客房、7個會議室等接待設施。設有水利科普基地、濕地公園等景點，融合大王灘傳說等人文資源。作為廣西壯族自治區級中小學生研學實踐教育基地，景區開發了水利水電、濕地保護等系列研學課程，組建了含高級工程師、研學導師的專業團隊。

一、基本信息

• 地址：廣西壯族自治區南寧市良慶區那馬鎮（近G75蘭海高速出口）
• 定位：國家AAA級景區、國家水利風景區、廣西生態旅游示范區，以湖泊生態、水利工程、研學教育為核心
• 官方認證：廣西首批自治區級中小學生研學實踐教育基地，南寧市飲用水源保護區

二、開放時間與門票

• 開放時間：全年08:00-18:00（具體以景區當日公告為準，節假日正常開放）
• 門票政策：
  • 旺季（4-10月）：35元/人；淡季（11-3月）：25元/人
  • 優惠票：學生/60-69歲老人半價，現役軍人/殘疾人/70歲以上老人/1.2米以下兒童免票
  • 購票方式：現場掃碼購票或通過“攜程”“馬蜂窩”平臺預訂，支持電子票核驗
• 咨詢電話：0771-4778009（票務/應急）

三、核心景點解析

1. 主湖區全景：湖面開闊如鏡，水質達國家Ⅱ類標準，清晨可觀鷺鳥群飛，傍晚可賞“松風聽濤”日落
2. 大王灘大壩：高42米的黏土心墻壩，登頂可俯瞰“碧波攬勝”全景，壩體刻有“廣西水利”標志性浮雕
3. 環湖綠道：15公里生態步道，串聯“鷺影灘涂”“云臺望遠”“古渡遺風”五大觀景點，適合徒步/騎行
4. 濕地公園：蘆葦蕩、香蒲叢構成的生態畫卷，觀測到黑翅鳶等60余種鳥類，設AR鳥類科普導覽屏
5. 原始村落：嶺南與壯族融合的民居群，保留古渡口、石磨房等農耕文化遺跡
6. 研學基地：非遺春耕體驗區、五色糯米飯手作工坊、壯族三月三文化展館

四、推薦游覽路線

經典2小時路線：
主入口→主湖區觀景臺→大壩登頂→濕地科普館→古渡遺風觀景點
深度體驗路線（4-5小時）：
環湖綠道徒步→非遺研學基地制作五色糯米飯→鳳凰湖酒樓品全魚宴→枕濤閣青年旅社露營觀星

五、交通方式

• 自駕：南寧市區→G75蘭海高速那馬出口→良堤路，全程約40分鐘；景區設2個生態停車場（300車位）
• 公交：
  • 地鐵2號線金象站換乘123路公交至“大王灘風景區站”，步行800米
  • 運德邕寧D6路專線：友愛旅游集散中心（7:30/14:00發車）→大王灘（9:30/16:00返程），票價5元
• 包車：南寧市內旅行社提供“南寧-大王灘-青秀山”聯游包車服務

六、住宿選擇

• 經濟型：月亮相集旅社（蓮山村東南250米），近農家菜體驗區
• 特色住宿：枕濤閣湖景青年旅社（景區內），提供星空露營、篝火晚會場地
• 高端選擇：花博迎賓館（港西鎮，車程15分鐘），配套湖景房與會議中心

七、餐飲推薦

• 館內餐廳：鳳凰湖酒樓（人均80-120元），必嘗全魚宴（紙包魚/金湯魚/清蒸魚）、烤全羊
• 周邊美食：
  • 15叔農家飯店：泥甕雞、田螺鴨腳煲、野菜糍粑
  • 醉園酒樓：粵式早茶與壯鄉特色結合菜
• 野餐區：指定區域可使用便攜炊具，倡導“無痕野餐”理念

八、最佳旅游時間

• 春季（3-5月）：山花爛漫，非遺春耕研學活動密集
• 夏季（6-8月）：荷花盛開，夜間篝火晚會與星空露營
• 秋季（9-11月）：層林盡染，候鳥遷徙季生態攝影黃金期
• 冬季（12-2月）：人少靜謐，適合溫泉+研學聯游

九、特色活動

• 常規活動：非遺手作（五色糯米飯/壯錦編織）、濕地觀鳥、環湖騎行賽
• 節慶活動：
  • 壯族三月三：對歌、拋繡球、長桌宴
  • 春節“年味市集”：非遺手作、傳統小吃
• 夜間活動：夏季篝火晚會、星空露營、VR實景導覽體驗

十、旅游注意事項

• 環保規定：嚴禁游泳/垂釣/燒烤/投放外來物種，違者依法處理
• 安全提示：雨季注意水位公告，避免低洼路段；兒童需家長陪同
• 健康防護：夏季防曬防蚊，冬季保暖，攜帶常用藥品
• 文明公約：禁止吸煙，垃圾分類投放，愛護濕地生態

十一、周邊聯游建議

• 生態聯游：西沙濕地（車程15分鐘，蘆葦迷宮/大雁放飛）
• 文化聯游：青秀山（車程30分鐘，南寧地標）、南湖公園（車程25分鐘）
• 跨區聯游：長興島郊野公園（車程40分鐘，玫瑰園采摘）、東平森林公園（車程20分鐘，森林小火車）